在首次离婚诉讼中，如果法院判决不准离婚且没有出现新的情况或理由，原告通常需要在判决生效后的六个月内再次等待，才能重新提起离婚诉讼。然而，如果期间出现了新的情况或理由，原告则不受这一时间限制，可以随时再次提起诉讼。

另一方面，对于被告而言，他们并不受六个月等待期的限制，即使在首次诉讼中原告被判不准离婚，被告也有权随时提出自己的离婚诉讼。

《民事诉讼法》明确规定了这一规定，主要是考虑到离婚案件涉及身份关系的特殊性，并不适用“一事不二审”的原则。同时，这样的规定也是为了防止当事人滥用诉讼权利，给予双方一个冷静期，以挽救那些可能尚未真正破裂的婚姻。

在适用这一规定时，需要注意以下几点：

1. 这一时间限制仅针对首次离婚诉讼的原告。如果被告在六个月内以原告身份提出离婚诉讼，法院应当受理，而不受六个月限制。

2. 原告在首次诉讼后六个月内不得再次提起诉讼的条件是“没有新情况、新理由”。如果期间出现了新的情况或理由，法院应当受理其再次提起的离婚诉讼。

关于起诉离婚的程序，首先需要原告向被告住所地的法院递交离婚起诉状、副本和相关证据。起诉必须符合以下条件：原告与本案有直接利害关系；被告身份明确；诉讼请求具体且附有事实、理由；案件属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。

起诉所需证据可能包括证明夫妻关系确已破裂的证据（如家庭暴力、吸毒、赌博、重婚或同居等行为的证据）、证明有夫妻共同财产的证据（如房产证、银行账号、车辆行驶证等）以及证明自己更适合抚养子女的证据（如子女户口、出生证明、经济状况证明等）。这些证据将有助于法院更全面地了解案件情况，从而作出更公正的判决。

【法律依据】

《民事诉讼法》第一百二十七条，人民法院对下列起诉，分别情形，予以处理：

（一）依照行政诉讼法的规定，属于行政诉讼受案范围的，告知原告提起行政诉讼；

（二）依照法律规定，双方当事人达成书面仲裁协议申请仲裁、不得向人民法院起诉的，告知原告向仲裁机构申请仲裁；

（三）依照法律规定，应当由其他机关处理的争议，告知原告向有关机关申请解决；

（四）对不属于本院管辖的案件，告知原告向有管辖权的人民法院起诉；

（五）对判决、裁定、调解书已经发生法律效力的案件，当事人又起诉的，告知原告申请再审，但人民法院准许撤诉的裁定除外；

（六）依照法律规定，在一定期限内不得起诉的案件，在不得起诉的期限内起诉的，不予受理；

（七）判决不准离婚和调解和好的离婚案件，判决、调解维持收养关系的案件，没有新情况、新理由，原告在六个月内又起诉的，不予受理。